26 junho 2012

Maxi colares e statement rings: As minhas escolhas

Oiii meninas!!!!
Não poderia deixar de compartilhar com vocês as minhas últimas aquisições...
Foi assim: Li um post da Lia (www.justlia.com.br) sobre bijus maravilhosas e lá fui eu descer a Ladeira Porto Geral (embaixo de chuva) para procurar uns colares bacanas para levar na minha viagem de férias. 
Obviamente que quando cheguei lá, dei uma surtadinha básica e me perdi entre anéis, pulseiras, clutches e....??? Colares, claro! 
Olhem só:
Amei à primeira vista essa bolsinha-mimo, e a primeira pergunta para a vendedora foi: Tem preta? 
Não...Não tinha preta, era a última e eu levei roxa mesmo. E quando cheguei em casa amei mais ainda e agradeci por não ter caído (de novo) na mesmice do preto. Eu não sei se na foto dá para perceber, mas é tãaaaaooooo linda....(Tá, parei!) Next!!!!
E o colarzão de pérolas? Lindo, né????

Os colares pelos quais eu tomei chuva: 

Espero que gostem!
beijos,



22 junho 2012

Sexta-feira branca

Look para inspirar essa sexta-feira...




Jessica Stein com vestido Dolce Vita, bolsa e sandálias Zara e óculos Dolce & Gabanna
A bolsa eu já tenho (yeyyy) e amo, mas agora estou enlouquecida com esse vestido. Existe mais fofo???

Bom final de semana pra vocês!!


Super beijo,



20 junho 2012

Decor do dia!

O Decor de hoje é lindo! Amei o teto, o sofá, as cores e achei que tudo contribuiu para que o ambiente ficasse super aconchegante, afinal, é essa a função de uma sala de TV, né? Relax.....


Fala se não dá vontade de se atracar com um cobertor e um potão de pipoca??
beijos,



18 junho 2012

Quer entrar em forma? Que tal praticar lutas?

O post de hoje é um pouquinho diferente, mas é pra falar de dois assuntos que interessam a todas nós: saúde e boa forma.
Hoje o Renato, professor da academia Arena School Fight, vai nos contar um pouquinho sobre as opções de lutas para mulheres que a academia oferece. 
Espero que gostem!!!


"O verão está próximo e a dúvida da maioria das mulheres é sempre a mesma: começo a treinar em alguma academia? 

O que, na maioria das vezes, desmotiva o público feminino é a monotonia dos treinos, pois são sempre em equipamentos e exercícios repetitivos.

A  Academia de lutas Arena School Fight, localizada na Zona Oeste de São Paulo, está no mercado para oferecer um diferencial para as mulheres.

Conquistar um corpo bem definido, com a prática de lutas marciais, tem sido uma grande aliada dos homens e das mulheres que desejam entrar em forma. Afinal, existem modalidades que podem mandar para bem longe mais de mil calorias por aula.

E a perda de peso não é o único benefício das lutas, que se tornaram febre em todo o país.

Independentemente da modalidade, a luta aumenta o condicionamento físico e cardiovascular, tonifica os músculos dos braços, das pernas e do abdômen, melhora a coordenação motora e aprende métodos de defesa pessoal.

Vamos falar um pouquinho de cada uma delas:
  • Boxe: O treino não consiste apenas na luta em si, mas também na realização de exercícios para o preparo físico, como flexões, abdominais e corrida, que beneficiam os músculos dos braços, das pernas e do abdômen, além de melhorarem o reflexo. Em cada aula, de aproximadamente uma hora, é possível eliminar 800 calorias.
  • Muay Thai (boxe tailandês): Com a prática do Muay Thai ,os iniciantes podem gastar cerca de mil calorias em uma hora de luta. Assim como no boxe, a modalidade valoriza o preparo físico, acelerando a circulação e fazendo com que o curso sanguíneo seja mais rápido. As articulações têm um papel importante no esporte. Por isso, punhos, cotovelos e canelas são muito trabalhados.
  • Jiu-jitsu: Luta de contato, que exige concentração, esforço físico intenso e respostas rápidas do corpo. Cada aula é capaz de queimar mil calorias, além de promover o aprendizado de técnicas de defesa pessoal.
  • MMA (vale-tudo): Impulsionado pelo sucesso do UFC (Ultimate Fighting Championship), o MMA tem feito a cabeça de quem quer emagrecer. Por ser uma mistura de todas as artes marciais, o esporte é dinâmico e tem treinos bem intensos, capazes de queimar mais de mil calorias.
Carol toda linda praticando muay thai na Arena School Fight

Alunos em ação na academia

E aí, gostou da idéia de entrar em forma lutando? Então saiba mais sobre as principais modalidades de lutas marciais oferecidas no site www.arenaschoolfight.com.br e faça sua aula grátis também! Até breve, Renato Salvino."


É isso, meninas!!! Vamos entrar em forma lutando??? 
Comentem e tirem dúvidas!!!

Beijos,


Look inspirador...

Oi gente....
Para inspirar a semana que começou meio cinzenta, nada melhor do que um look em cores claras.....
Amei tudo e achei super fácil de copiar.




A bag linda é Carolina Herrera, e eu já suspirei muito por ela enquanto montava esse post... O óculos é Gucci.

Lindo, né???
Boa semana para vocês!
beijos,





14 junho 2012

Esmalte da Semana

Vermelho lindo,  levemente cintilante e totalmente apaixonante! 
Amor eterno!!!

Aprovado?
beijos,



13 junho 2012

Dia de Santo Antônio!!!

Santo Antônio é o meu santinho de devoção! Rezei tanto, mas taaaanto, que ele me mandou um "xará"dele....rs
Não poderia deixar passar o dia dele em branco aqui no blog,mas como hoje ele deve estar muito atarefado, e  para fugir da normalidade, achei essa "oração para desencalhar"no FB e resolvi postá-la aqui para vocês!!
Me contem se funcionou???

Tentem de tudo, menos colocar meu santinho de cabeça pra baixo, em???
beijos,




05 junho 2012

Inspiração para um dia chuvoso...

Hey, girls!!! 

Em dias como os de hoje, com chuva e friozinho, existe pedida melhor do que um look composto por jaqueta de couro, calça flare, pashmina e uma bag poderosa???



Esse é super "do it yourself"!!!


Simple & chic!!!


Bj, bj, bj,



01 junho 2012

Desejo do dia...

Passeando pelo novo look book da Zara, achei essa blusa linda, pela qual já estou perdidamente apaixonada. #comofaz???? E a blusa, combinada ao maxi colar maravilhoso??? 




Já pode cair de amores????
Boa sexta feira para vocês...
beijos,


Summertime de Chanel



A Chanel acaba de lançar a Summertime, sua nova coleção de maquiagem e esmaltes.

E como todas amam uma novidade no mundo esmaltístico, mostramos as cores aqui pra vocês.

HOLIDAY - coral


ISLAND - dourado


DELIGHT - bronze



Gostaram???


Quero todas!!!


Wish list já!!!


Bjsss,